Sophrologue - Hypnothérapeute à Blois

J’ai toujours travaillé dans le commerce, occupant souvent des postes à responsabilités, où la quête de résultat était omniprésente. Chaque jour apportait son lot de défis et de pression. J’étais une personne très investie, toujours à fond dans le travail. Par contre, je n’étais pas du tout à l’écoute de mon corps. Alors le stress est devenu mon « allié » quotidien. 

Les crises d’angoisse ont fait leur apparition, une anxiété généralisée aussi et puis l’agoraphobie. Pendant plus d’un an je n’ai pas pu aller faire mes courses dans un supermarché, aussi petit pouvait-il être. Pas question non plus d’aller au cinéma ou au restaurant. Vivre avec de nombreux symptômes qui accompagnent tout cela au quotidien n’était pas facile.

Mais ma plus grande difficulté à l’époque a été de trouver quelqu’un pour m’aider… et je n’ai pas trouvé 🙁 

Le chemin a été très long, et c’est à force de lecture, de curiosité et de découverte que la sophrologie et ensuite l’hypnose se sont présentées à moi. Une vraie bouffée d’oxygène ! Surtout lorsque l’on passe ses journées en apnée. Et grâce à la sophrologie j’ai appris à respirer, à prendre le temps de le faire surtout. 

Mais la sophrologie ce n’est pas juste respirer, c’est une discipline à part entière qui allie la relaxation, la respiration et la visualisation pour retrouver une harmonie entre son corps et son esprit. Et ça devient facilement un nouveau mode de vie 🙂

Depuis de nombreuses années j’ai envie d’aider des personnes, qui peut-être comme moi à l’époque, ne trouvent pas le bon thérapeute pour les écouter, comprendre ce qui leur arrive, les rassurer et surtout leur donner les outils pour sortir de cet état de stress permanent.

Alors j’ai pris le temps de me former à la sophrologie et à l’hypnose, 2 techniques très complémentaires, pour vous accompagner au mieux afin d’atteindre vos objectifs dans les meilleurs délais.

Je vous guiderai pour retrouver l’harmonie entre votre corps, vos pensées et vos émotions. Et enfin vous ouvrir à une vie plus sereine, car vous le méritez. Vous avez les ressources en vous, et nous irons les réveiller!